Dickerwoods Blog

Die Sammlung aller meiner Trainingseinheiten seit dem 1.10.2006 für den Ironman 2007

Sonntag, 31. Dezember 2006

Trainingswoche 13

13.Woche
8 km Laufen 1h
14 km Laufen 1h 40
Gesamtzeit 2h40

Eingestellt von Dicker um 10:58

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Dicker aktuell

Gewicht 94 Kg
Brustumfang 115 cm
Bauchumfang 96cm

Gesamttraining seit 01.10.2006

Diverse andere Sportarten 9h
Laufen 1191,7 Km / 137h53
Rad + Ergo 3587,5 Km / 150h
Schwimmen 63,1 Km / 28h20

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