Montag, 9. April 2007

Trainingswoche 24

Woche 24
12 km Laufen /1h10
9 km Laufen /0,50 - 30 km Rad /1h
10km Rad (Lactat) /0,30
22 Km Laufen /1h45

Gesamtzeit: 5h25
Eingestellt von um

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