Woche 25
2,5 km Schwimmen /1h - 36 km Ergo / 1h10
8km Laufen /1h
55 km Rad /2h15
10 km Laufen /1h05
80 km Rad / 3h30
17 km Laufen /2h
Gesamtzeit: 12h
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Dicker aktuell
- Gewicht 94 Kg
- Brustumfang 115 cm
- Bauchumfang 96cm
Gesamttraining seit 01.10.2006
- Diverse andere Sportarten 9h
- Laufen 1191,7 Km / 137h53
- Rad + Ergo 3587,5 Km / 150h
- Schwimmen 63,1 Km / 28h20
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