Woche 26
35 km Ergo /1h10 - 2,5 km Schwimmen /1h05
45 km Ergo /1h30
9km Laufen /1h
10km Laufen /1h15
12 km Laufen /1h25
10km Laufen /1h15 - 62 Km Rad /2h35
Gesamtzeit: 11h15
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Dicker aktuell
- Gewicht 94 Kg
- Brustumfang 115 cm
- Bauchumfang 96cm
Gesamttraining seit 01.10.2006
- Diverse andere Sportarten 9h
- Laufen 1191,7 Km / 137h53
- Rad + Ergo 3587,5 Km / 150h
- Schwimmen 63,1 Km / 28h20
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