Trainingswoche 27-28 Mallorca

Woche 27-28 Mallorca
25 Laufen /2h40 - 22Km Rad /1h
5km Laufen /0h35 - 105 Km Rad 4h10
135 km Rad /6h30
136 km Rad /6h10
88 km Rad /4h10
55 KM Rad /2h45
4km Laufen /0h30
10 km Laufen /1h05


Gesamtzeit: 29h35