Woche 36
20 km Laufen 2h15
10 km Laufen 1h10
15 km Laufen 1h40
2,4 km Schwimmen 1h05
9 km Laufen 1h
2,2 km Schwimmen/85 km Rad/22 km Laufen 7h05 (WEM-Triathlon)
Gesamtzeit: 14h15
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Dicker aktuell
- Gewicht 94 Kg
- Brustumfang 115 cm
- Bauchumfang 96cm
Gesamttraining seit 01.10.2006
- Diverse andere Sportarten 9h
- Laufen 1191,7 Km / 137h53
- Rad + Ergo 3587,5 Km / 150h
- Schwimmen 63,1 Km / 28h20
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